هام جدا..هذه هي أخطاء شائعة في علاج الزكام..

- فيتامين C لا يشفيك بسرعة بل يخفف من عوارض المرض
- لا تغلق النوافذ وباب الغرفة، عليك تهوئتها بشكل دائم
- لا تستخدم قطرات الأنف لتسهيل التنفس، لانها تسبب جفاف الغشاء المخاطي فتصاب بزكام مزمن
- استخدام المضادات الحيوية للعلاج علاج خاطئ، فهي تقتل البكتريا وتزيدك مرضاً
- لا تمتنع عن الطعام والشراب، عليك الإكثار من شرب السوائل وخاصة الدافئة‎

المصدر:العهد