عاجل:

أطعمة تزيد التركيز وسرعة الفهم

الأربعاء ٢٧ أكتوبر ٢٠٢١
٠٣:١٠ بتوقيت غرينتش
أطعمة تزيد التركيز وسرعة الفهم في ظل الرغبة على مساعدة الأبناء على التركيز وسرعة فهم وتحصيل الدروس خلال العام الدراسي، يسارع الكثير من الآباء والأمهات إلى تقديم مكملات غذائية للأطفال دون استشارة الطبيب.

العالم - صحة

لكن خبراء في مجال التغذية حذروا من خطورة الإقدام على هذه الخطوة، مشيرين إلى أنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية وتتسبب في إصابة الطلاب بأمراض خطيرة.

مروة شعير الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أحد هؤلاء الخبراء الذين أكدوا على ضرورة استشارة الطبيب وذلك للتعرف على ما يحتاجه جسم الطفل من فيتامينات ومعادن، بحسب موقع "هن".

وأوضحت خبيرة التغذية أن كل طفل يمثل حالة مختلفة، لافتة إلى أن تشخيص الطفل يختلف حسب مرحلته السنية وما يحتاجه جسده من عناصر غذائية.

وقالت إن تقديم المكملات الغذائية للأطفال دون الرجوع إلى الطبيب قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة خطيرة، كالفشل الكلوي، وفرط الحركة.

محمد الحوفي أستاذ علوم التغذية في جامعة عين شمس بالقاهرة، حذر هو الآخر من إعطاء الأطفال أدوية المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب.

وقال الحوفي إن التغذية الصحية السليمة للطفل لها تأثير أفضل في مساعدته على التركيز وقوة التحصيل خلال العام الدراسي.

نصح الخبيران الأمهات بمجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية التي يمكن أن تساعد الطفل على التركيز والتحصيل الدراسي، من بينها البيض خلال وجبة الإفطار، والأسماك مرتين في الأسبوع، والمكسرات بكافة أنواعها، والحمص بجميع أنواعه، بالإضافة إلى الزبادي واللبن.

0% ...

آخرالاخبار

وزارة الصحة بغزة: الحصيلة التراكمية للعدوان الإسرائيلي ترتفع إلى 73,454 شهيداً و174,486 مصاباً منذ 7 أكتوبر 2023


وزارة الصحة بغزة: ارتفاع إجمالي الشهداء منذ وقف إطلاق النار (11 أكتوبر) إلى 1,318 شهيداً و4,375 إصابة


وزارة الصحة بغزة: 5 شهداء و14 إصابة وصلوا مستشفيات القطاع خلال الـ 24 ساعة الماضية


وزير الخارجية الإيراني: الحكومة اليابانية تتحمل المسؤولية عن استخدام المنشآت والإمكانات المتمركزة في أراضيها


وزير خارجية إيران معلقا على تقارير أفادت بإرسال مقاتلات «إف-16» أمريكية من قاعدة ميساوا في اليابان لشن عدوان على إيران: على الشعب الياباني أن يحاسب حكومته على مشاركتها في الجرائم الأمريكية


زيلنسكي: الهجوم الروسي على قرية ميلا بمنطقة كييف أدى إلى مقتل 38 شخصا وجرح 20 آخرين


الدفاع الروسية: خلال الـ24 ساعة الماضية أسقطت أنظمة الدفاع الجوي 804 طائرة مسيرة و14 قنبلة موجهة و5 صواريخ "هيمارس"


وزارة الدفاع الروسية: قواتنا بدأت التحضير لشن ضربات واسعة على البنية التحتية للطاقة في أوكرانيا


مصادر لبنانية: الاحتلال شن سلسلة غارات على وادي السلوقي وتلة علي الطاهر في النبطية


" يديعوت أحرونوت": "الجيش" يواجه نقصًا حاداً في مركبات الهامر بعد تدمير المئات منها في جنوب لبنان وصعوبة في إصلاح الدبابات المتضررة بسبب نقص في الميزانية


الأكثر مشاهدة

تصعيد إسرائيلي دموي في غزة يطال المدنيين والمرافق الصحية!


بحرية حرس الثورة الإسلامية: مضيق هرمز مغلق أمام جميع السفن التي تعتزم العبور من دون التنسيق مع إيران


بحرية حرس الثورة : تصريحات الأمريكيين بشأن بقاء مضيق هرمز مفتوحا كذبة تهدف إلى التحكم بأسعار النفط


بحرية حرس الثورة: نهجنا بشأن مضيق هرمز سيستمر حتى انتهاء أعمال أمريكا العدائية وتنفيذها لتعهداتها


قاليباف: رسالة قائد الثورة نبراس لجميع مسؤولي البلاد


أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني: الوحدة الوطنية والتماسك الاجتماعي اليوم هما أحد أكثر المكونات الأساسية للاقتدار والأمن القومي


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم مخيم قلنديا شمال القدس المحتلة


الرئيس بزشكيان: لولا وحدتنا وانسجامنا لكان العدو قد حقق نواياه البغيضة


آليات الاحتلال تطلق نيرانها تجاه المناطق الشرقية لمدينة غزة


قوات كبيرة من جيش الاحتلال تتجه نحو محيط مخيم قلنديا شمال القدس المحتلة


الحرس الثوري: سيطرتنا على الممر المائي الاستراتيجي لمضيق هرمز حاسمة