عاجل:

اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر!

الجمعة ٠٩ يناير ٢٠١٥
٠١:٣٢ بتوقيت غرينتش
اليك هذه المفاجئة عن حبة التمر! يعتبر التمر من أهم المواد الغذائية المكتملة العناصر إذ يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الأساسية كما أنه غني بمختلف المعادن مثل: البوتاسيوم، المغانسيوم ، الحديد، النحاس، الفوسفور وحتى المعادن النادرة مثل: الماغنسيوم+ فيتامينات B1- B2- B3- B5 –A

إلا أن الصدمة الحقيقية التي نشرتها مجلة الصحة الفرنسية هو تصنيف التمر بالمصدر الحراري العالي الذي يحتوي على 3000 كيلو كالوري /كغ ويعزز بالتالي زيادة الوزن عند النحيلين.

في الوقت الذي يصنفه المجتمع العربي بالغذاء المناسب لخسارة الوزن والتنحيف.

كما أشارت الدراسة إلى عدم الإكثار من التمر عند مرضى السكري لأنه يساوي كمية السكر الموجودة في العنب والكرز.

من ناحية أخرى، لا يمكن إبطال فوائد التمر السحرية على صحة الإنسان لأنه يحتوي على كمية جيدة من الالياف + فيتامين B2 الضروري لنمو البكتيريا المفيدة للجسم والتي تحد من نمو البكتيريا المرضية (ملين ومانع لتكاثر البكتريا الضارة )

كما أثبت التحليل والدراسات الحديثة أن تناول 400 ملغ منه كافية للتقليل من خطر الإصابة بالنشبات الدماغية بحدود 40%.

0% ...

آخرالاخبار

لا يمكن للوكالة الذرية المطالبة بتفتيش المواقع المستهدفة قبل وضع بروتوكول للتفتيش


الاغتيالات وملاحقة ألعاب الأطفال؛ استراتيجية الترهيب في غزة


رئيس منظمة تعبئة المستضعفين: السوق والإنتاج جبهة مواجهة جديدة ضد العدو


الرئیس بزشكيان: الوحدة الإسلامية لا تعني تعطيل العدالة


روسيا تستهدف الطاقة الأوكرانية وأوروبا تبحث إنقاذ كييف مالياً


حماس: ندعوا أحرار العالم ومؤسساتِه الحقوقية وكل المؤسسات الدولية، إلى ضرورة الضغط على الاحتلال ولجمِ عدوانه المتواصل على شعبنا وأرضنا ومقدساتنا


قاليباف: مجلس الشورى سيقف إلى جانب الحكومة بكل طاقته من أجل إزالة العقبات وإصلاح القوانين ومتابعة مطالب الشعب


قاليباف: البلاد تخوض حرباً اقتصادية شاملة وسنرى أن الحكومة والجهاز التنفيذي سيهزمون العدو في هذا الميدان أيضاً


قاليباف: دعم الحكومة لا يعني التغاضي عن نقاط الضعف بل يعني الثقة بالحكومة من أجل خدمة الشعب بصورة أفضل


رئيس مجلس الشورى الإيراني محمدباقر قاليباف: توجيهات قائد الثورة الإسلامية بشأن دعم الحكومة والحفاظ على الوحدة والتآزر تمثل خارطة طريق واضحة لتجاوز الظروف الصعبة