عاجل:

فاكهة خضراء ذات فوائد مذهلة... فما هي؟

الجمعة ٢٢ أبريل ٢٠١٦
٠٢:٣٤ بتوقيت غرينتش
فاكهة خضراء ذات فوائد مذهلة... فما هي؟ يحل موسم الربيع كل عام مزهرا بالورود وتفتح الازهار وبدء ظهور الخضار والفواكه الموسمية في الاسواق، والتي ينتظرها الناس من عام لاخر لتذوقها.

ومن الفواكه الموسمية في الربيع، نذكر الجانرك او المعروف بالجنارك، وهو يظهر بين اشهر مارس الى يونيو، ونظرا لكمياته المحدودة يسارع الناس لشرائه وتقديمه للعائلة والضيوف ضمن الفواكه الاخرى.

الطعم الحامض للجانرك

يمتاز الجانرك بلونه الاخضر الغامق وطعمه الحامض، وعادة ما يتناوله الناس مع الملح لتخفيف حموضته.
ويصار لتناوله وحو حامض واخضر اللون قبل تحوله للون الاصفر ثم الى خوخ، اذ ان الجانرك هو في الحقيقة الخوخ قبل نضجه وتغير لونه.

اطلق الاتراك مسمى "جانرك" على هذه الحبات الخضراء، وهي كلمة تعني كرات، ويقال انها ظهرت قبل نحو 150 عاما.

فوائد تناول الجانرك

يعد الجانرك من فصيلة اللوزيات، التي تشمل ايضا الخوخ والدراق والكرز واللوز.

ويمتاز بكونه فاتح للشهية ومنظف للحليمات الذوقية والاسنان، كما يفيد في عملية هضم الطعام لاحتوائه على سوائل واحماض عضوية وكذلك على املاح لا تتفاعل بشكل كيميائي مع جدار الانبون الهضمي.

لكن ينصح دوما بعدم زيادة الكمية المتناولة عن 10 حبات فقط يوميا كي لا يؤثر بشكل سلبي على المعدة.

استخدام الجانرك في الطبخ

لم يعد تذوق الجانرك مقتصرا على تناوله مع الملح فقط، اذ ان بعض الناس يقومون باضافته الى بعض الوصفات، ومنها طهيه مع المحاشي وورق العنب.

كما يتم تخليله والاحتفاظ به في الثلاجات لتناوله لاحقا.

102-1

0% ...

آخرالاخبار

السودان أمام فرصة أخيرة.. حوار شامل لإنهاء الحرب!


صادر لبنانية: طيران الاحتلال يعتدي بغارتين على بلدتي المنصوري وبيوت السياد في جنوب لبنان


السفير الإيراني فی بغداد يسلّم وزير الخارجية العراقي رسالة مكتوبة من نظيره الإيراني  


استخبارات حرس الثورة: العدو الذي يتوق بشدة إلى مقاومة الإيرانيين لمدة 200 يوم يسعى إلى تقويض الاستقرار الوطني والقدرة على الصمود من خلال الحرب النفسية


استخبارات حرس الثورة:  رد الشعب الإيراني يقوم على التصدي للجهات التي تعبث بالاستقرار والوحدة


بن غفير يستعرض إذلال الأسيرات.. وهناء تواجه السجّان!


مصادر لبنانية: جيش الاحتلال نفذ تفجيرًا في بلدة صربين جنوب لبنان


مصادر سورية: مدفعية الاحتلال الإسرائيلي تعتدي على تل أحمر شرقي في ريف القنيطرة


استخبارات حرس الثورة: العدو العاجز أمام صمود الإيرانيين يسعى إلى استنزاف الاستقرار والقدرة على الصمود عبر الحرب النفسية


قیادة حرس الحدود الايرانية: حرس الحدود في قاعدة بندر عباس البحرية يضبط مليوني لتر من الديزل المهرب في مياه الخليج الفارسي


الأكثر مشاهدة

تصعيد إسرائيلي دموي في غزة يطال المدنيين والمرافق الصحية!


بحرية حرس الثورة الإسلامية: مضيق هرمز مغلق أمام جميع السفن التي تعتزم العبور من دون التنسيق مع إيران


بحرية حرس الثورة : تصريحات الأمريكيين بشأن بقاء مضيق هرمز مفتوحا كذبة تهدف إلى التحكم بأسعار النفط


بحرية حرس الثورة: نهجنا بشأن مضيق هرمز سيستمر حتى انتهاء أعمال أمريكا العدائية وتنفيذها لتعهداتها


قاليباف: رسالة قائد الثورة نبراس لجميع مسؤولي البلاد


أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني: الوحدة الوطنية والتماسك الاجتماعي اليوم هما أحد أكثر المكونات الأساسية للاقتدار والأمن القومي


مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تقتحم مخيم قلنديا شمال القدس المحتلة


الرئيس بزشكيان: لولا وحدتنا وانسجامنا لكان العدو قد حقق نواياه البغيضة


آليات الاحتلال تطلق نيرانها تجاه المناطق الشرقية لمدينة غزة


قوات كبيرة من جيش الاحتلال تتجه نحو محيط مخيم قلنديا شمال القدس المحتلة


الحرس الثوري: سيطرتنا على الممر المائي الاستراتيجي لمضيق هرمز حاسمة